Dibuja el camino hacia el éxito

by Sep 27, 2019Técnicas y Consejos0 comments

3 consejos para impulsar la productividad a través del dibujo

La investigación ha demostrado las muchas formas en que dibujar pueden aumentar tu creatividad. Aprende a aprovecharlo al máximo con estos consejos.

Ya sea que seas un artista aficionado, un pintor profesional o un novato en arte, es probable que hayas usado un boligrafo o un lápiz para garabatear en algún momento u otro.

Hacer garabatos o dibujos mientras estás en la oficina o en el aula puede verse negativamente. A veces tomado como una señal de distracción, aburrimiento o desinterés, el garabato tradicionalmente ha tenido una mala reputación.

Pero, como lo describe Fast Company, la investigación muestra que los garabatos pueden ayudar a aumentar la memoria y la cognición, inspirar la creatividad y recordarnos que nos relajemos.

Sorolla boceto hombre sentado
Sorolla boceto hombre sentado
Sorolla boceto
Sorolla boceto
Sorolla boceto barca
Sorolla boceto barca

Dibujar: Beneficios para tu cerebro

Cada vez es más claro que todos aprendemos de diferentes maneras. Hubo un tiempo en que se creía ampliamente que escuchar era la única forma efectiva de procesar y aplicar información. Sin embargo, muchos de nosotros trabajamos mejor con imágenes, dibujos, escritura y muchas otras formas.

Dibujar esas formas aleatorias en su bloc de notas puede incluso contribuir a mantener a tu bienestar mental. Como se muestra en un estudio de investigación, el flujo sanguíneo a la corteza prefrontal del cerebro aumenta claramente durante tres actividades artísticas diferentes: garabatear, colorear y dibujar libremente. Entre las funciones más importantes de la corteza prefrontal se encuentran: La fijación de la atención o la memoria de trabajo, la capacidad cognitiva y de adaptación al medio, regular nuestras expresiones y comportamientos, procesar información cognitiva y es una de las principales regiones que se vinculan con las funciones ejecutivas que nos permiten planificar, solucionar problemas, memorizar o formarnos ideas.

Además de activar la corteza prefrontal, dibujar involucra muchos de nuestros sentidos, estimulando más partes del cerebro, lo que, en última instancia, nos permite estar presentes en el momento y abrir nuestra mente a nuevas ideas.

Rembrandt boceto
Rembrandt Harmensz. van Rijn (1606-1669), Studie eines sitzenden Hundes, um 1637, Schwarze Kreide, 82 x 99 mm, Inv. Nr. Z 719, Herzog Anton Ulrich Museum Braunschweig, Kupferstichkabinett

Consejos para aspirantes a dibujantes

Sunni Brown, autor de The Doodle Revolution, dijo: «Es una herramienta tan simple, pero tiene muchas implicaciones y muchas áreas en las que marca una verdadera diferencia para las personas».

Zorn boceto de paisaje
Zorn boceto de paisaje

Brown comenzó a reconocer el poder de garabatear mientras viajaba por trabajo. “Noté que sucedía algo universal que parecía ser muy útil, poderoso y natural, pero que no tenía lugar en ninguna de nuestras instituciones. Hubo una desconexión allí ”, agregó.

  • Escucha los puntos principales. En las reuniones o clases, los oradores a menudo repiten su punto principal varias veces. Captura eso y luego comienza a garabatear a su alrededor.

«Incluso si cogiste tu bolígrafo e hiciste un círculo gigantesco a su alrededor y repetiste ese círculo una y otra vez, eso en sí mismo es un acto de cementar la memoria», dijo Brown.

Sargent boceto flamenco
Sargent boceto flamenco
  • Ten en cuenta. Incluso dibujar una línea continua que se curva y se retuerce en un trozo de papel puede ser suficiente para relajarnos. Brown dijo: «Hay todos estos otros aspectos meditativos y de atención plena». Cuando juegas en ese espacio, se trata realmente de tranquilizar la mente … eso es muy útil para el proceso de aprendizaje.

«Cuando estamos tratando de asimilar información y nuestra mente está realmente ocupada, entonces es difícil absorber el contenido».

  • No apuntes a la perfección. Las imágenes en la página no tienen que ser sofisticadas o elegantes.

«Cuando escribes una palabra, también dibuja una imagen o dibuja una forma o ponla en una estructura», dijo Brown.

«Simplemente comienza a dar lo que sea que estés creando otra expresión, otra forma, y ​​no solo palabras y números. Déle formas, imágenes, símbolos, color y estructura, y simplemente observa lo que sucede «.

Artículos Relacionados

Artículos

Consejos para mejorar la Composición

Consejos para mejorar la Composición

Los 10 mejores consejos de pintura para composiciones fuertes La composición fuerte en una pintura es una característica que no se puede medir o cuantificar y se basa en diferentes elementos y las relaciones entre ellos. Sin embargo, seguir estos consejos de pintura...

read more

La Forma

¿Qué es la forma en términos de arte? En términos de arte, la forma se refiere a objetos que son tridimensionales o que tienen longitud, anchura y altura. El mundo en que vivimos está compuesto casi por completo de formas. Como artistas, debemos tener una...

read more
Los elementos del arte – «Valor»

Los elementos del arte – «Valor»

Valor - El elemento de la sombra El valor es uno de los siete elementos del arte . El valor trata con la claridad u oscuridad de un color. Dado que vemos objetos y los entendemos por lo oscuros o claros que son, el valor es increíblemente importante para el arte. (Te...

read more

Subscríbete

Subcríbete a las Novedades & Ofertas

Tenemos un montón de trucos, técnicas y novedades que compartir contigo. No te lo puedes perder.

TODAS LAS NOTICIAS

NOTICIAS POR CATEGORÍAS

Aquí encontrarás un montón de temas relacionados con el dibujo y la pintura. Desde cursos online para aprender a dibujar, demostraciones de dibujos paso a paso, entrevistas de artistas contemporáneos, consejos para aprender a dibujar, técnicas de dibujo y pintura y todo lo que puedas imaginar.

ARTISTAS

TÉCNICAS Y CONSEJOS

MINI CONSEJOS

VIDEOS Y REPORTAJES

Map Atelier

Contacto

Información de Contacto

Santiago García 12
Colmenar Viejo 28770 Madrid

 

+34 679 49 29 15

Síguenos

Abrir chat
1
¿En qué puedo ayudarte hoy?
Hola mi nombre es Sandra Glez, ¿en qué puedo ayudarte hoy?
¿Has visto nuestras clases online?